| Самые лучшие рецепты диет | ||||||||||
|
|
16.10.2015Кефир +для похуденияВ общем, в Польше в этом году производство яблок уменьшилось приблизительно на четверть, сравнивая с урожаем минувшего года. Одновременно в нашей стране в текущем году производство выросло, вот почему наши яблоки подорожали не столь значительно, как импортные — ориентировочно на 35-40%. Как прогнозирует Андрей Ярмак, в текущем году первый раз на рынке Украины продадут больше местных яблок, нежели импортных. Значительный рост цен на столь привычные для украинских граждан продукты повышает популярность экзотических фруктов и овощей. Благодаря небольшой разнице в цене средний класс легче решается на приобретение необычных продуктов питания и совершение кулинарных экспериментов. Развитее получают гастрономические сообщества и в интернете. Здесь любой может узнать, как готовят, например, салаты из авокадо, или поделиться своим опытом использования необычных ингредиентов. end OF posttitle - Ананас на подоконнике Ананас на подоконнике Выходец из жарких тропиков, яркий, красочный, с сочной мякотью и незабываемым вкусом. В наше время любой может купить его в ближайшем магазине. Но не каждый знает, что такой чудо-плод можно вырастить и у себя дома. Для этого понадобится всего лишь верхушка с зелеными листочками от спелого ананаса и немного терпения. Срежьте у ананаса верхушку с небольшим количеством мякоти. Потом присыпьте срез толченым древесным или активированным углем. Это необходимо сделать для того, чтобы предотвратить загнивание корневой системы до того, как успеет укорениться корешок в горшке. Сажать ананас лучше всего в небольшой пластиковый горшочек. Почва для выращивания из черенка ананаса составляем так: 3 части дерна, 2 части торфа, 2 листовой, 2 части березовых опилок и 1 часть крупного песка. Субстрат следует пропарить и просушить перед посадкой черенка. После высадки черенка почву надо полить теплым очень слабым раствором марганцовки. Горшок ставят в прозрачный полиэтиленовый пакет и завязывают. Тем самым вы создаете кефир +для похудения необходимый микроклимат для укоренения ананаса. Горшочек поставьте на светлое, но не солнечное теплое место. Придется подождать месяца три, пока начнут расти молодые листики. Теперь вашему укорененному черенку понадобится яркое освещение - это от около 6 часов прямых солнечных лучей. А тогда уже и собственных ананасов недолго ждать придется. Ананас на подоконнике categoria - /p> Выходец из жарких тропиков, яркий, красочный, низкокалорийные продукты +для похудения с сочной мякотью и незабываемым вкусом. В наше время любой может купить его в ближайшем магазине. Но не каждый знает, что такой чудо-плод можно вырастить и у себя дома. Для этого понадобится всего лишь верхушка с зелеными листочками от спелого ананаса и немного терпения. Срежьте у ананаса верхушку с небольшим количеством мякоти. Потом присыпьте срез толченым древесным или активированным углем. Это необходимо сделать для того, чтобы предотвратить загнивание корневой системы до того, как успеет укорениться корешок в горшке. Сажать ананас лучше всего в небольшой пластиковый горшочек. Почва для выращивания из черенка ананаса составляем так: 3 части дерна, 2 части торфа, 2 листовой, 2 части березовых опилок и 1 часть крупного песка. Субстрат следует пропарить и просушить перед посадкой черенка. После высадки черенка почву надо полить теплым очень слабым раствором марганцовки. Горшок ставят в прозрачный полиэтиленовый пакет и завязывают. Тем самым вы создаете необходимый микроклимат для укоренения ананаса. Горшочек поставьте на светлое, но не солнечное теплое место. Придется спирулина +для похудения подождать месяца три, пока начнут расти белковый день меню +для похудения молодые листики. Теперь вашему укорененному черенку понадобится яркое освещение - это от около 6 часов прямых солнечных лучей. А тогда уже и собственных ананасов недолго ждать придется. - Цитрусы: солнце на тарелке Цитрусы: солнце на тарелке Для нас, бедных детей зимы, февраль, - один из самых трудных месяцев в году. Именно в этот кефир +для похудения период нам, как никогда, не хватает солнца и тепла, а нашим истощенным организмам - витаминов. Но весна не за горами, а пережить оставшееся до нее время с легкостью нам помогут любимые и, главное, очень вкусные цитрусы. Они, как известно, не только кладезь витаминов, но и природные «энерджайзеры» - источники бодрости и хорошего настроения. И свое название берут от древнегреческого «цедрос» (кедр) - так греки называли ветви хвойных деревьев. Лечебные свойства цитрусов были замечены уже в те незапамятные времена. Эти яркие фрукты - ценный источник витаминов С, А, Bv В2, В6, РР, D, микроэлементов (калий, фосфор, железо, кальций, магний), клетчатки, кефир +для похудения пектина, полезных ферментов и кислот. Они обладают противовирусным, противомикробным, тонизирующим, антиоксидантным действием, улучшают аппетит и процессы пищеварения, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Их мякоть, сок и кожуру активно используют в косметологии. Разновидностей цитрусов огромное множество, каждая из которых уникальна и полезна по-своему. Мандарин Своим названием он обязан богатым китайским вельможам - мандаринам. Только они могли позволить себе насладиться этим сочным фруктом. Родиной мандарина (впрочем, как и всех остальных цитрусовых) считают Юго-Восточную Азию. Первое время европейцы выращивали их в оранжереях и кефир +для похудения только потом стали высаживать в открытом грунте. Эти небольшие, но очень вкусные цитрусы абсолютно не содержат нитратов, а потому как нельзя лучше подходят для детского и диетического питания. По сравнению с апельсином, витамина С в мандарине меньше, зато больше железа. Стакан мандаринового сока - хорошее и вкусное лекарство для лепесток диета +для похудения меню очищения легких и бронхов от слизи. Свежая мандариновая кожура используется при лечении болей в животе, диарее и эффективные средства +для похудения бронхитах, а высушенная - успокаивает центральную нервную систему и продлевает действие болеутоляющих средств. А отвар из кожуры применяют для снижения сахара в крови. Мандариновое масло эффективно используют для борьбы с растяжками на коже. Апельсин В переводе с немецкого апельсин означает «китайское яблоко». Есть даже предположение, что именно он был тем самым запретным плодом из Райского сада. В Европу этот фрукт попал из Индии: по одной из версий, его привез Васко да 1ама в 1429 году. апельсины, как и мандарины, выращивали только в оранжереях. Сегодня основные поставщики апельсинов - тропические и субтропические регионы. Апельсины полезны своим общеукрепляющим действием, способствуют снижению холестерина, стимулируют выделение желчи и нормализуют пищеварение, лечат запоры. Эти солнечные фрукты богаты железом и медью, так необходимыми при малокровии и анемии. И клетчатки в них в 2 раза больше, чем в кефир +для похудения мандаринах. Сок из апельсина повышает тонус организма, улучшает настроение и возбуждает аппетит. Диетологи считают, что употребление апельсинов оказывает на организм омолаживающее действие. Помело Этот цитрус появился у нас сравнительно недавно, но это не помешало ему стать любимцем многих наших соотечественников. Помело (шед - док или помпельмус) считается одним из самых крупных цитрусовых фруктов - его вес может достигать 10 кг! Родиной помело предположительно называют Таиланд и Малайзию. В Китае помело был известен уже за 100 лет до нашей эры. Там до сих пор сохранилось сакральное отношение к этому фрукту. Жители Поднебесной наделяют помело способностью одаривать благополучием и процветанием вас и ваш дом. Именно поэтому его принято дарить на национальный Новый год (он поспевает как раз к февралю). Второе название этого необычного цитруса появилось благодаря английскому капитану Шеддоку. способствовал его широкому распространению в Центральной Америке. В нем содержится достаточно большое количество фермента, расщепляющего белки, что ускоряет метаболизм. Также он является хорошим профилактическим средством атеросклероза. Кстати, многие до сих пор не знают, как же правильно произносить название этого фрукта. Если вы хотите прослыть грамотным человеком, делайте ударение на второй слог. Вот такие они, знакомые незнакомцы, наши любимые цитрусы - не только вкусный десерт, но и природная аптечка для борьбы со многими болезнями. Грейпфрут Грейпфрут - это гибрид помело и сладкого апельсина. Первые упоминания о нем относятся к середине XVIII в., когда обертывание +для похудения живота английские моряки обратили внимание на огромные деревья, усыпанные крупными плодами. За такое сходство с виноградом моряки прозвали экзотический плод «виноградным фруктом». В России (на Кавказе) грейпфрут начали выращивать с 1911 года. Существует несколько сортов грейпфрута - розоватые, желтые и белесые. Чем больше розового оттенка в кожуре и мякоти, тем слаще фрукт. Кстати, уменьшить характерную горечь грейпфрута можно, если присыпать мякоть сахарной пудрой. Всего один фрукт удовлетворит суточную потребность организма в этом витамине. Он очень полезен детям и пожилым людям, помогает справиться с усталостью и бессонницей. Это прекрасный антиоксидант, он выведет из вашего организма не только токсины, но и излишки холестерина, к тому же поможет сжечь калории. Несколько долек грейпфрута после плотного обеда - и половины съеденных калорий как не бывало! А еще, в отличие от других цитрусов, грейпфруты практически никогда не вызывают аллергии. Также грейпфрут помогает в борьбе с болезнями десен, уменьшая их кровоточивость. А его семена обладают противомикробным и противогрибковым свойствами. Только будьте осторожны: в состав грейпфрута входят вещества, которые вступают во взаимодействие с некоторыми лекарственными препаратами, что может привести к нежелательным последствиям. Как и другие цитрусы, грейпфрут широко используется в косметологии. Его сок - эффективное и наиболее щадящее средство отбеливания веснушек и пигментных пятен, А маски с добавлением грей - фруктового сока очень хороши для питания кожи шеи и декольте. С нового года фирма "Асмик Мирзоян" начала экспорт своей продукции в Россию. Первая партия мегринских сухофруктов уже отправлена в ряд крупных российских городов. В полтора километрах от города Мегри, на левом берегу Аракс, на территории 5 тыс. м раскинулся большой плодоносящий сад, принадлежащий семье Папикянов. В 1995 году глава семейства Тевик Папикян создал фирму по производству сухофруктов и назвал ее "Асмик Мирзоян" - в честь своей супруги. Начинали с малого - с выработки 500 кг сушеных фруктов. Но постепенно год за годом фирма наращивала объемы производства. И сейчас, спустя восемь лет, предприятие производит за сезон свыше 4,5 тонны сухофруктов. - В качестве сырья мы используем сорта фруктов, отличающиеся мясистостью, высоким содержанием сухих веществ и хорошим вкусом, - говорит Т. - Особенно хорошо подходят для сушки абрикосы "сатени", груши "малача", "лесная красавица", яблоки "бумажный ранет", инжир "кюрдешт", "крымский", персики "салами", а также черные и красные сливы, королек и хурма. Для сушки отбираются только зрелые, здоровые плоды. По своим энергетическим затратам эта технология самая экономичная, т. не требует дорогостоящего оборудования, больших помещений. Общая продолжительность сушки для большинства фруктов в среднем составляет летом 7-8 дней, а для королька - 15-20 дней глубокой осенью. Для того, чтобы получить 1 кг сухофруктов того или иного вида, по словам собеседника, необходимо соответственно 11-12 кг яблок, йога +для похудения +в домашних условиях 7-8 кг персиков или абрикосов, 5-6 кг инжира, 9-10 кг сливы, 4,5-5 кг королька или хурмы и 9-10 кг груш. Как правило, сезон сушки открывается в июле, когда поспевают абрикосы и инжир, и завершается в конце ноября - в период созревания королька и хурмы. В разгар сезона в ООО "Асмик Мирзоян" работает около 20 человек, не считая тех работников, которые выращивают фрукты в своих садах и затем сдают фирме. Кстати, оплату за урожай они получают сразу по цене, не ниже рыночной. И если сначала сухофрукты здесь упаковывались в пенопластиковую тару, то сейчас используются подносы из дерева и плетеные из веток ивы, причем все это изготавливается на предприятии собственными мастерами и умельцами. Из сухофруктов составляются ассорти весом от 250 г до 1,5 кг, которое герметически упаковывается специальной целлофановой пленкой. А с нынешнего года сухофрукты будут продаваться по желанию покупателей и на вес. - В наше время заниматься бизнесом в сфере переработки сельхозпродукции - нелегкий труд, - говорит Т. - Внутренний рынок сравнительно мал, да к тому же платежеспособность населения оставляет желать много лучшего. Так, например, некий мегринский предприниматель копирует наши, ставшие уже хорошо известными и легко узнаваемыми расфасовки и упаковки сухофруктов. В результате покупатель вводится в заблуждение и приобретает ловко сработанную подделку сомнительного качества. По словам собеседника, благодаря подписанным контрактам, положившим начало экспорту продукции в Россию, для предприятия открываются широкие перспективы. Чтобы удовлетворить экспортные поставки, потребуются дополнительные производственные мощности. Руководство фирмы в ближайшее время намерено установить 2-3 новые солнечные сушилки. Это позволит значительно ускорить процесс сушки в разгар сезона и увеличить напиток +из лимона +для похудения количество перерабатываемой продукции. categoria - >С нового года фирма "Асмик Мирзоян" начала экспорт своей продукции в Россию. Первая партия мегринских сухофруктов уже отправлена в ряд крупных российских городов. В полтора километрах от города Мегри, на левом берегу Аракс, на территории 5 тыс. м раскинулся большой плодоносящий сад, принадлежащий семье Папикянов. В 1995 году глава семейства Тевик Папикян создал фирму по производству сухофруктов и назвал ее "Асмик Мирзоян" - в честь своей супруги. Начинали с малого - с выработки 500 кг сушеных фруктов. Но постепенно год за годом фирма наращивала объемы производства. И сейчас, спустя восемь лет, предприятие производит за сезон свыше 4,5 тонны сухофруктов. - В качестве сырья мы используем сорта фруктов, отличающиеся мясистостью, высоким содержанием сухих веществ и хорошим вкусом, - говорит Т. - Особенно хорошо подходят для сушки абрикосы "сатени", груши "малача", "лесная красавица", яблоки "бумажный ранет", инжир "кюрдешт", "крымский", персики "салами", а также черные и красные сливы, королек и хурма.Яичная диета +на неделю меню +на каждый Мультфильм про здоровый образ жизни Кето диета меню +на неделю отзывы Липо диета меню +на неделю
|
| ||||||||
| w97682c6.beget.tech | ||||||||||