| Самые лучшие рецепты диет | ||||||||||||||
|
|
17.03.2012Базы отдыха с питанием недорогоОдним из основных моментов лечения вегето-сосудистой дистонии является нормализация режима дня. В первую очередь необходимо достаточное количество сна. Для детей раннего возраста ночной базы отдыха с питанием недорого сон должен составлять не менее 10 часов в день. Для подростков ночной сон составляет минимально 8-9 часов. За это время ребенок несколько раз проходит фазы глубокого медленного и быстрого сна, во время которых происходит синхронизация циркадных биоритмов симпатического и парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, что облегчает адаптацию организма к внешним воздействиям окружающей среды. Ночной сон должен наступать приблизительно в одно и то же время каждый день, желательно при сходной обстановке и обстоятельствах. Это способствует формированию «рефлекса засыпания», что особенно важно для детей с нарушениями сна. Комната, в которой спит ребенок, должна быть хорошо проветренной, с адекватной температурой, с доступом свежего воздуха во время сна. Вечером за 2 часа до сна рекомендуется ограничивать шумные и активные игры. Не рекомендуется кормить ребенка прямо перед сном, давать ему избыточное количество питья на ночь. Перед сном детям с трудностями засыпания рекомендуется теплый душ. В дневное время необходимо соблюдать правильный баланс между физической активностью и умственной работой. Гиподинамия у детей в настоящее время является большой проблемой в связи с массовой интервенцией в нашу жизнь компьютеров, игровых приставок, кабельного и спутникового телевидения. Резкое увеличение объема поступаемой информации ведет за собой усиление психоэмоциональной нагрузки на ребенка. В таких обстоятельствах необходимо превентивно включать в распорядок дня занятия лечебной физкультурой (не менее 1015 минут 3 раза в день), а также чередовать умственную работу с «разминкой» (на каждые 45 минут работы за столом 15 минут «разминки»). Физическая нагрузка улучшает гемодинамику, способствуя повышению тонуса сосудов, нормализации кровенаполнения органов, улучшению микроциркуляции. Происходит активизация окислительно-восстановительных процессов в организме, улучшается обмен веществ, перерабатывается излишек катехоламинов. Нарушения сна | Здоровье детей Определив физиологические состояния, которые являются нормой для детей и подлежат коррекции скорее педагогической, чем медицинской перейдем к нарушениям сна, не связанным с органическими поражениями мозга или других органов, но вызывающие беспокойство родителей и часто врачей и иногда требующие назначения медикаментов. Как видно из этого списка, до сих пор нет ясности в отношении к некоторым состояниям. Определить, является ли нарушение отклонением в рамках физиологических особенностей или патологическим состоянием, требующим психотерапевтического или медикаментозного лечения, предстоит врачу в тесном контакте с родителями ребенка. Мы коснемся только наиболее частых или типичных нарушений сна. Имеют место и отклонения от адлер с питанием международной классификации, связанные с тем, что в детском возрасте часто невозможно дифференцировать различные формы нарушений сна. Это объясняется недостаточной зрелостью структуры сна. Нарколепсия — заболевание, являющееся пароксизмальной гиперсомнией. В исследовании, проведенном в штате Миннесота (США) отмечена следующая заболеваемость нарколепсией: у мужчин 1,72 на 100 000, у женщин 1,05, на 100 000, в среднем 1,37 на 100 000. Максимальная заболеваемость приходится на вторую декаду жизни. Распространенность заболевания около 56 человек на 100 000 . Высока зависимость распространенности нарколепсии от национальной принадлежности, так в Японии нарколепсия встречается очень часто (1 больной на 600 человек) , а в Израиле 1 на 500 000 . Нарколепсия является единственной диссомнией, связанной с фазой быстрого сна. У больного нарколепсией быстрый сон развивается через 10 минут после засыпания. Несомненно значение генетических факторов — родственники первой степени родства в 8 раз чаще имеют базы отдыха с питанием недорого нарушения сна в фазе быстрого сна (ФБС). Наблюдается связь нарколепсии с определенным типом системы гистосовместимости (DR2 — DR1). Наиболее часто заболевание дебютирует в конце второй декады жизни, но описаны случаи дебюта до 5 лет и даже в 2,5 года и в 12 месяцев. Заболевание характеризуется пентадой клинических признаков: Все перечисленные нарушения у одного больного встречаются редко. Для диагноза достаточно сочетания дневных засыпаний с одним из других клинических признаков. Нарколепсия представляет собой хроническое состояние, существующее на протяжении всей жизни, но некоторые ее симптомы могут со временем исчезать. Нарушения желудочной моторики | Здоровье детей Ведущие к замедленному опорожнению желудка, приводят, по-видимому, к возникновению таких диспепсических симптомов, как чувство переполнения желудка после еды, а также тошнота, рвота. pylori при функциональной диспепсии на сегодняшний день до конца не определена. В одних исследованиях показано, что эрадикацион — ная терапия не влияет на течение заболевания, в других эрадика — ция приводила к улучшению состояния больных функциональной диспепсией. Большое внимание отводится вегетативным дисфункциям, связанным с психоэмоциональными перегрузками, стрессовыми факторами, либо с органическим поражением центральной нервной системы. Острые и хронические стрессовые состояния могут ухудшать моторику ЖКТ. В исследованиях показано, что депрессия часто сопровождается замедлением моторики ЖКТ, а при невротических расстройствах наблюдается ускорение перистальтики ЖКТ. В свете этого, функциональная диспепсия представляет собой биопсихологическую проблему, при которой функциональные желудочно-кишечные расстройства возникают из-за нарушения взаимосвязи кишечника и ЦНС. Гепабене — препарат растительного происхождения из рас — торопши пятнистой и дымянки лекарственной, содержащий алкалоид фумарин, оказывающий желчегонное действие и нормализующий моторно-эвакуаторную функцию билиарных путей, базы селигер с питанием отдыха с питанием недорого тонус сфинктера Одди. 3 раза в день, до 3 недель; используется у детей старше 5 лет как в монотерапии, так и в комплексном лечении. ЛИВ-52 — препарат, содержащий экстракты трав и улучшающий моторику ЖКТ, желчеотделение и аппетит; назначается детям по 5-20 капель 3 раза в день или по 1-2 таблетки 2-3 раза в день на 2 -3 недели.Продукты питания купить Здоровый образ жизни верное направление Жирная диета Тренировки тренажерном зале похудения мужчин Меню питания для женщин
|
| ||||||||||||
| w97682c6.beget.tech | ||||||||||||||