| Самые лучшие рецепты диет | ||||||||||
|
|
15.12.2014Инструкция +по похудениюложка соевого соуса День седьмой d Капустный суп (не менее 2 порций) d «Легкие» фрукты в неограниченном инструкция +по похудению количестве d «Легкие» овощи в неограниченном количестве d 1 стакан обезжиренного молока или йогурта d Чай или кофе без сахара d 1 ст. ложка соевого соуса 21 Владимир Пищалёв Чудодиеты Дневники похудения на сайте «Звездные диеты» Имя: Катя / личный дневник Параметры: рост: 165; вес: 77; грудь:108; талия: 88; бедра: 110; калорий: х; 10092005 диета: Диета на капустном супе ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: салат из капусты инструкция +по похудению с апельсинами. Обед: Капустный суп из брокколи (2 тарелки, как требует диета.) Ужин: 2 печеных яблока, 1 стакан брусники и 1 стакан кефира. Очень трудно было заставить себя с утра есть капустный салат, да еще не со сметаной, майонезом или растительным маслом , которое запрещено, а с кефиром. Вообщето, я привыкла завтракать горячими бутербродами. А английский супчик мне понравился: видно, бульон оказал ся удачным. Правда через час после обеда меня сильно про брало на жор. Сегодня можно только суп, фрукты, нежирный йогурт или молоко. Я вот тут смотреласмотрела на ваши записи и тоже решила себе завести такой «продуктовый» дневник, чтобы следить как бы «со стороны» за тем, что лезет в рот. нет мнений | оставить мнение 22 Чудо!диета на капустном листе Чудодиеты Имя: Аня / личный дневник Параметры: рост: 170; вес: 84; грудь: 100; талия: 90; бедра: 120; калорий: х; 10092005 диета: Диета на капустных листьях ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: 100 г сыра. 1 стакан кофе с таблеткой «Сукразита» Обед: капустный салат с помидором и огурцом, кофе без сахара. Ужин: 100 г творога со сметаной 15%ной жирности, кофе. Наверное потому, что весь день был расписан по минутам и некогда было думать о своем голоде. И еще: На выходных в городе куча всяких празднований: ка кието открытия музыкальных фонтанов на площади Ленина, у Финлянского вокзала — Финбана. А в центре, возле Невского, у Манежа — День мороженого. Должна быть просто классная: без дождей и с активным солн цем! Поэтому, надеюсь, буду оба дня на открытом воздухе! нет мнений | оставить мнение Имя: Катя / личный дневник Параметры: рост: 165; вес: 77; грудь:108; талия: 88; бедра: 110; калорий: х; 11092005 диета: Диета на капустном супе ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: кофе с сукразитом. Плюнула и ушла из дома без зав трака, потому что проспала. Обед: Капустные щи (в кафе больше 1 порции не осилила). 23 Владимир Пищалёв Чудодиеты Ужин: Вареная брокколи со специями. Хорошо, что работы было много и я от влеклась от своих позывов сбегать за шавермой. Потому что на подобные диеты я сажусь один раз в три недели, но на третий день сил продолжать обычно не хватает. Но мне по барабану, потому что я все равно худее, чем они. 4 мнения | оставить мнение Мнение: имя: Вольха / личный дневник редуксин инструкция +по применению +для похудения Два дня диеты — это уже инструкция +по похудению большой срок. Мнение: имя: Капа / личный дневник Я тоже сижу уже два дня на диете. Мне даже жалко, что им не хватает силы воли даже одну неделю худеть. Мнение: имя: Незнайка / личный дневник Для меня просидеть на диете 2–3 недели — не проблема. Поделитесь ктонибудь, как вы сохраняете вес после того, как сбросили несколько килограммов. Мнение: имя: Знайка / личный дневник «Стоит мне посмотреть на торт, как я сразу прибавляю в весе», — говорит певица Лариса Долина. Выглядит не на свои «юбилейные» 50, а на 10 лет моложе. Может, дело в том, что есть диеты, которые несложно переносить: например, «Кремлевка», на которой она сидела, или Рублев ская диета. Наверное, после тяжелой диеты надо не жрать от пуза, а переходить на другую диету, но щадящую? 24 Чудо!диета на капустном листе Чудодиеты Имя: Аня / личный дневник Параметры: рост: 170; вес: 84; грудь: 100; талия: 89; бедра: 120; калорий: х; 11092005 диета: Диета на капустных листьях ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: кофе с шоколадным сырком «Ты попал». Обед: морковный салат с чесноком и специями, мятный чай. Залегла спать пораньше, потому что чувство голода трудно пересилить. А на капустной диете по ловину этих фруктов есть нельзя — как, впрочем, и сало! В общем, завтра мне та щить вместе с ним с вокзала килограммов 100. 1 мнение | оставить мнение Мнение: имя: Катя / личный дневник Такое впечатление, Аня, что ты хочешь заморить себя голодом. Если бы я не знала, что на этой диете ты действительно сидишь второй месяц, я бы плюнула тому в лицо, кто сказал, что это можно выдержать. Ты — как матьгероиня, хотя у тебя всего и один ребенок. А слюной ты не захлебываешься, бед няжка, когда кормишь свою дочь? 25 Владимир Пищалёв Чудодиеты Имя: Катя / личный дневник Параметры: рост: 165; вес: 76; грудь:108; талия: 88; бедра: 110; калорий: х; 12092005 диета: Диета на капустном супе ВТОРНИК Завтрак: питьевой йогурт «Лиассон», 100 г клубники. Перекус 1: стакан кофе без сахара, гроздь винограда «кишмиш». Обед: овощной суп, тушеная капуста с соевым соусом, 1 груша. Ужин: овощная смесь «Рататуй», 1 стакан кофе без сахара. Сегодня, кроме супа, можно сколько угодно овощей и фруктов. Мне почемуто кажется, что начал проваливаться живот. Наверное потому, что в желудке постоянно ничего нет. Поняла одно: чем больше инструкция +по похудению жуешь, тем больше хочется есть, кроме того, после целого дня со «жвачкой» начало пучить живот. А виновата ка пуста или жевательная резинка, не знаю. 2 мнения | оставить мнение Мнение: имя: Вольха / личный дневник От тушеной капусты не пучит. Газы появляются от свежей, притом белокочанной или кольраби. Кстати, мало кто знает, что если це лый день во рту «жвачка», то может пучить живот, да еще как! Мнение: имя: Незнайка / личный дневник Спасибо, что рассказали. Мне все было непонятно, почему на меня капуста то так действует, то этак, т. А вы знаете, что в капусте есть обеззараживающие финтоциды, как в луке или чесноке?Диета сахарный диабет меню +на неделю Интернет магазины питания Автономная некоммерческая организация здоровый образ жизни Пп питание
|
| ||||||||
| w97682c6.beget.tech | ||||||||||