| Самые лучшие рецепты диет | ||||||||||||||
|
|
09.06.2015Диета +на месяц кг менюложка соевого соуса День второй d Капустный суп (не менее 2 порций) d «Легкие» овощи в неограниченном количестве d 1 клубень вареного картофеля без масла d 1 стакан обезжиренного молока или обезжиренного йогурта d Чай или кофе без сахара или с искусственными сахарозаменителями d 1 ст. ложка соевого соуса День третий d Капустный суп (не менее 2 порций) d «Легкие» овощи в неограниченном количестве d «Легкие» фрукты в неограниченном количестве d 1 стакан обезжиренного молока или йогурта d Чай или кофе без сахара d 1 ст. ложка соевого соуса 20 Чудо!диета на капустном листе Чудодиеты День четвертый d Капустный суп (не менее 2 порций) d 5–6 бананов в обязательном порядке d 6–8 стаканов обезжиренного молока (1 стакан молока можно заменить на диета +на месяц кг меню 1 стакан йогурта) День пятый d Капустный суп (не менее 2 порций) d Рыба, приготовленная без жиров (в любом количестве) d Курица (в любом количестве) d Помидоры (не более 6 плодов) d 1 стакан обезжиренного молока или обезжиренного йогурта d Чай или кофе без сахара d гречневая диета меню +на день 1 ст. ложка соевого соуса День шестой d Капустный суп (не менее 2 порций) d Рыба, приготовленная без жиров (в любом количестве) d Курица (в любом количестве) d «Легкие» овощи в неограниченном количестве (вклю чая помидоры, которые в другие 5 дней запрещены) d 1 стакан обезжиренного молока или йогурта d Чай или кофе без сахара d 1 ст. ложка соевого соуса День седьмой d Капустный суп (не менее 2 порций) d «Легкие» фрукты в неограниченном количестве d «Легкие» овощи в неограниченном количестве d 1 стакан обезжиренного молока или йогурта d Чай кето диета меню +на месяц или кофе без сахара d 1 ст. ложка соевого соуса 21 Владимир Пищалёв Чудодиеты Дневники похудения на сайте «Звездные диеты» Имя: Катя / личный дневник Параметры: рост: 165; вес: 77; грудь:108; талия: диета +на месяц кг меню диета +на месяц кг меню 88; бедра: 110; калорий: х; 10092005 диета: Диета на капустном диета +на месяц кг меню супе ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: салат из капусты с апельсинами. Обед: Капустный суп из брокколи (2 тарелки, как требует диета.) Ужин: 2 печеных яблока, 1 палео диета аутоиммунный протокол меню +на неделю стакан брусники и 1 стакан диета стол меню +на каждый кефира. Очень трудно было заставить себя с утра есть капустный салат, да еще не со сметаной, майонезом или растительным маслом , которое запрещено, а с кефиром. Вообщето, я привыкла завтракать горячими бутербродами. А английский супчик мне понравился: видно, бульон оказал ся удачным. Правда через час после обеда меня сильно про брало на жор. Сегодня можно только суп, фрукты, нежирный йогурт или молоко. Я вот тут смотреласмотрела на ваши записи и тоже решила себе завести такой «продуктовый» дневник, чтобы следить как бы «со стороны» за тем, что лезет в рот. нет мнений | оставить мнение 22 Чудо!диета на капустном листе Чудодиеты Имя: Аня / личный дневник Параметры: рост: 170; вес: 84; грудь: 100; талия: 90; бедра: 120; калорий: х; 10092005 диета: Диета на капустных листьях ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: 100 г сыра. 1 стакан кофе с таблеткой «Сукразита» Обед: капустный салат с помидором и огурцом, кофе без сахара. Ужин: 100 г творога со сметаной 15%ной жирности, кофе. Наверное потому, что весь день был расписан по минутам и некогда было думать о своем голоде. И еще: На выходных в городе куча всяких празднований: ка кието открытия музыкальных фонтанов на площади Ленина, у Финлянского вокзала — Финбана. А в центре, возле Невского, у Манежа — День мороженого. Должна быть просто классная: без дождей и с активным солн цем! Поэтому, надеюсь, буду оба дня диета +на месяц кг меню на открытом воздухе! нет мнений | оставить мнение Имя: Катя / личный дневник Параметры: рост: 165; вес: 77; грудь:108; талия: 88; бедра: 110; калорий: х; 11092005 диета: Диета на капустном супе ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: кофе с сукразитом. Плюнула и ушла из дома без зав трака, потому что проспала. Обед: Капустные щи (в кафе больше 1 порции не осилила). 23 Владимир Пищалёв Чудодиеты Ужин: Вареная брокколи со специями. Хорошо, что работы было много и я от влеклась от своих позывов сбегать за шавермой. Потому что на подобные диеты я сажусь один раз в три недели, но на третий день сил продолжать обычно не хватает. Но мне по барабану, потому что я все равно худее, чем диета +на месяц кг меню они. 4 мнения | оставить мнение Мнение: имя: Вольха / личный дневник Два дня диеты — это уже большой срок. Мнение: имя: Капа / личный диета стол меню +на день дневник Я тоже сижу уже два дня на диете. Мне даже жалко, что им не хватает силы воли даже одну неделю худеть. Мнение: имя: Незнайка / личный дневник Для меня просидеть на диете 2–3 недели — не проблема. Поделитесь ктонибудь, как вы сохраняете вес после того, как сбросили несколько килограммов. Мнение: имя: Знайка / личный дневник «Стоит диета +при панкреатите поджелудочной меню +на неделю мне посмотреть на торт, как я сразу прибавляю в весе», — говорит певица Лариса Долина. Выглядит не на свои «юбилейные» 50, а на 10 лет моложе. Может, дело в том, что есть диеты, которые несложно переносить: например, «Кремлевка», на которой она сидела, или Рублев ская диета. Наверное, после тяжелой диеты надо не жрать от пуза, а переходить на другую диету, но щадящую? 24 Чудо!диета на капустном листе Чудодиеты Имя: Аня / личный дневник Параметры: рост: 170; вес: 84; грудь: 100; талия: 89; бедра: 120; калорий: х; 11092005 диета: Диета на капустных листьях ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: кофе с шоколадным сырком «Ты попал». Обед: морковный салат с чесноком и специями, мятный чай. Залегла спать пораньше, потому что чувство голода трудно пересилить. А на капустной диете по ловину этих фруктов есть нельзя — как, впрочем, и сало! В общем, завтра мне та щить вместе с ним с вокзала килограммов 100. 1 мнение | оставить мнение Мнение: имя: Катя / личный дневник Такое впечатление, Аня, что ты хочешь заморить себя голодом. Если бы я не знала, что на этой диете ты действительно сидишь второй месяц, я бы плюнула тому в лицо, кто сказал, что это можно выдержать. Ты — как матьгероиня, хотя у тебя всего и один ребенок.Искусственный питание ребенка Диета лепестки результаты Блюда +для похудения Домашняя тренировка +для девушек +для похудения
|
| ||||||||||||
| w97682c6.beget.tech | ||||||||||||||